Thich Nhat Hanh

Nhất Hạnh, en vietnamien, Thích étant un titre) Moine bouddhiste vietnamien, promoteur du bouddhisme dans le monde occidental.

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21 citations pour Nhat Hanh
Je suis chez moi, je suis arrivé.
Il n'y a qu'ici et maintenant.
Bien solide, vraiment libre,
Je prends refuge en moi-même.

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Le miracle n'est pas de marcher sur l'eau, il est de marcher sur la Terre verte dans le moment présent et d'apprécier la beauté et la paix qui sont disponibles maintenant.
La Paix en soi
Albin Michel, 2006

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Il est très important de savoir écouter avec compassion. Écouter avec compassion, c'est écouter avec la volonté de soulager l'autre de sa souffrance, sans le juger ni chercher la dispute.

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Lorsque les flammes de la colère s'embrasent, nous avons tendance à nous prendre à ceux qui ont arrosé nos graines de colère. C'est comme si l'on retrouvait sa maison en feu et qu'au lieu d'éteindre l'incendie, on se lançait à la poursuite des incendiaires.
Enseignements sur l'amour

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Si vous ne pouvez pas accepter les autres, c'est parce que vous ne vous acceptez pas vous-même. Si vous êtes en conflit avec ceux qui vous entourent, c'est parce qu'il y a un conflit en vous-même.

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Dès l'instant où vous comprendrez l'importance de s'aimer soi-même, vous cesserez de faire souffrir les autres.
Enseignements sur l'amour

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Apprécie cet instant même. Laisse se déverser le torrent du désespoir, et prends la vie à bras le corps

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Vivre en pleine conscience, ralentir son pas et goûter chaque respiration, cela suffit.

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Aimer, c'est être vraiment présent.
Le Miracle de la pleine conscience - Manuel pratique de méditation

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Transformer notre conscience individuelle c'est enclencher le processus de transformation de la conscience collective.
La plénitude de l'instant : Vivre en pleine conscience

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La méditation n'est pas une évasion mais une rencontre sereine avec la réalité.

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Vous avez rendez-vous avec votre vie dans le présent. Si vous ratez ce rendez-vous, vous risquez aussi de rater votre vie.

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Méditer c'est regarder profondément dans le coeur des chose.

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La vie n'est pas un endroit particulier ou une destination – la vie est un chemin.

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En me réveillant, ce matin, je souris. Vingt-quatre heures toutes neuves se tiennent devant moi.

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Si vous ne pouvez pas être compatissant envers vous-même, vous ne pourrez pas l'être envers les autres.

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Quand nous touchons notre souffrance avec pleine conscience, nous commençons à la transformer.

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J'inspire, je calme mon corps. J'expire, je souris. Je m'établis dans le moment présent. Je sais que c'est un moment merveilleux.

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La sagesse est un fleuve vivant, pas un objet de musée.

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Le moment présent est le seul moment dont nous disposons, c'est la porte de tous les moments.

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Les choses sont dynamiques et vivantes alors que nos concepts sont statiques.

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