Citations de Thich Nhat Hanh

Je suis chez moi, je suis arrivé.
Il n'y a qu'ici et maintenant.
Bien solide, vraiment libre,
Je prends refuge en moi-même.

• refuge
• soi-même

Le miracle n'est pas de marcher sur l'eau, il est de marcher sur la Terre verte dans le moment présent et d'apprécier la beauté et la paix qui sont disponibles maintenant.

La Paix en soiAlbin Michel, 2006

• apprécier
• beauté
• marcher
• miracle
• moment présent
• paix

Il est très important de savoir écouter avec compassion. Écouter avec compassion, c'est écouter avec la volonté de soulager l'autre de sa souffrance, sans le juger ni chercher la dispute.

• compassion

Lorsque les flammes de la colère s'embrasent, nous avons tendance à nous prendre à ceux qui ont arrosé nos graines de colère. C'est comme si l'on retrouvait sa maison en feu et qu'au lieu d'éteindre l'incendie, on se lançait à la poursuite des incendiaires.

Enseignements sur l'amour

• apaiser
• colère
• incendiaire
• incendie

Si vous ne pouvez pas accepter les autres, c'est parce que vous ne vous acceptez pas vous-même. Si vous êtes en conflit avec ceux qui vous entourent, c'est parce qu'il y a un conflit en vous-même.

• conflit
• conflit intérieur
• entourage
• les autres

Dès l'instant où vous comprendrez l'importance de s'aimer soi-même, vous cesserez de faire souffrir les autres.

Enseignements sur l'amour

• faire souffrir
• s'aimer

Apprécie cet instant même. Laisse se déverser le torrent du désespoir, et prends la vie à bras le corps

• apprécier
• désespoir
• moment présent
• torrent

Vivre en pleine conscience, ralentir son pas et goûter chaque respiration, cela suffit.

• pleine conscience
• ralentir
• respiration

Aimer, c'est être vraiment présent.

Le Miracle de la pleine conscience - Manuel pratique de méditation

• aimer
• être présent

Transformer notre conscience individuelle c'est enclencher le processus de transformation de la conscience collective.

La plénitude de l'instant : Vivre en pleine conscience

• conscience
• conscience collective
• enclencher
• individu

La méditation n'est pas une évasion mais une rencontre sereine avec la réalité.

• méditation

Vous avez rendez-vous avec votre vie dans le présent. Si vous ratez ce rendez-vous, vous risquez aussi de rater votre vie.

• moment présent
• rater sa vie
• ratez un rendez-vous
• rendez-vous
• vie