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LES MOTS À GARDER

J'inspire, je calme mon corps. J'expire, je souris. Je m'établis dans le moment présent. Je sais…

J'inspire, je calme mon corps. J'expire, je souris. Je m'établis dans le moment présent. Je sais que c'est un moment merveilleux.

Thich Nhat Hanh

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Le moment présent est le seul moment dont nous disposons, c'est la porte de tous les moments.
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